肩のトレーニングがマンネリ化している。あるいは頭上まで腕をスムーズに動かせない、肩の可動域が狭いと感じている。 そんな人は、モンキープレス（Monkey Press）を試してみてもいいかもしれない。

猛暑でうだるような暑さの日にオフィス用のきちんとした装いを整えたり、何週間も前から楽しみにしていた屋外でのロマンチックなディナーデートにふさわしいコーディネートを組んだりするのは、なかなか一筋縄ではいかない。 メンズウェアとしてきちんと説明しておくと ...