シュワルツェネッガーの息子を “ボディビル3冠” へ導いた、「週5日のトレーニング分割法」とは？

バエナは、2026年3月に開催されたNPCナチュラル・コロラド州大会でデビューを果たし、3部門で優勝。その後、自身をチャンピオンへ導いたトレーニングルーティンの詳細を明かした。