腰腿疼、弯腰驼背，或者查出骨质疏松，很多老人第一反应就是补钙。但中医提醒：光补钙、光补肾还不够。肾主骨、脾主肌肉、肝主筋脉——骨、肉、筋本就连在一起，肝脾肾需一起调。

记者10月22日从山西省统计局获悉，今年前三季度山西非常规天然气累计产量达到149.9亿立方米，同比增长10.1%，创历史同期产量新高，为保障今冬明春清洁供暖、稳定区域能源供应提供了有力支撑。

纪念中国工农红军长征胜利90周年大会22日上午在京隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席大会并发表重要讲话。中共中央政治局常委李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希，国家副主席韩正出席大会。

新华社北京10月22日电　中国邮政22日发行《中国工农红军长征胜利90周年》纪念邮票1套6枚，邮票图案名称分别为：踏上征程、血战湘江、遵义会议、激战腊子口、胜利会师、弘扬伟大长征精神。

1964年10月16日15时，新疆罗布泊。   一声惊天动地的巨响，荒原上腾起巨大的蘑菇云——中国第一颗原子弹爆炸成功！

水为文明选定了落脚之地，也悄悄塑造着它的性格。一个文明如何看水、用水、治水，从一开始就刻进了它的基因。   站在莫角山高台上望出去，稻浪正从五千年前的宫殿基址间漫过来。10月18日至20日，第四届良渚论坛在杭州举行，主题为“文明承启：守护文化遗产 ...

10月21日，中国队选手向鹏在比赛中回球。他3比0战胜伊朗队选手诺沙迪·阿拉米扬。   当地时间10月21日，在2026年亚洲乒乓球锦标赛男子团体四分之一决赛中，中国队3比0战胜伊朗队，晋级四强。   新华社记者 冯开华 摄 ...

10月21日，中国队选手蒯曼在比赛中回球。她3比0战胜泰国队选手素塔西尼·萨维塔布特。   当地时间10月21日，在2026年亚洲乒乓球锦标赛女子团体四分之一决赛中，中国队3比0战胜泰国队，晋级四强。   新华社记者 冯开华 摄 ...

黄河入海，油田向新。自1961年打出第一口工业油流井，胜利油田已走过悠悠65年。胜利人向深层、超深层进军，向高温高盐油藏突围，向绿色未来跨越。从突破化学驱提高采收率“禁区”，到页岩油勘探开发打破国外公司论断，再到CCUS项目实现“吃碳吐油”奇迹，这座 ...

金秋十月，川西高原层林尽染。10月21日，一辆满载童书的车辆翻山越岭，缓缓驶入四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县城关幼儿园。由成都图书馆（成都市古籍保护中心）、“学习强国”成都学习平台主办，成都市各区（市）县图书馆协办的“童书漂流 ...

在贵州省习水县土城镇四渡赤水纪念馆的展厅里，三扇布满裂痕、反复修补过的旧门板静静陈列。它们是记录长征历史的国家一级革命文物。九十多年前，中央红军长征至此，正是这些来自百姓家中的寻常门板，在危急关头搭建起西渡赤水河的“生命通道”。

消息是早晨上班后看到的。手机屏幕上短短几行字：全国最后一位长征女红军王全英，于当日凌晨0时30分在都江堰安详辞世，享年105岁。我盯着那行字看了很久，办公室很安静，窗外车流声隐约传来，心里像被什么东西堵住了，吐不出来，也咽不下去。