Lie flat on a bench with your feet planted firmly on the floor. Unrack the barbell and lower it under control until it ...
Exgimnasta en su juventud, Víctor Ortiz 'Wilbur' es un tipo motivado de verdad. Y nos da sus claves para ser feliz.
Saltar encima de las personas es un gesto que parece de cariño, pero puede decir mucho más de su estado emocional según los ...
Una combinazione alimentare che veniva utilizzata a colazione, pranzo e cena ...
In Italia i dialetti non sono solo “lingue locali”, ma veri e propri strumenti per giocare con il significato delle parole.
El campeón del mundo de culturismo natural y graduado en ciencias de la actividad física y del deporte comparte cuáles son ...
El actor Kumail Nanjiani cuenta cómo le afectó el fracaso de su película de Marvel, hasta el punto de tener que ir a terapia.
Entrevistamos al experto musical Óscar Giménez. Y seguro que alguno de los 50 discos que más le gustan ha sido la banda ...
Gli psicologi ci offrono un ritratto psicologico di coloro che trovano la loro forma più pura di benessere nella tranquillità ...
Sembra un esercizio semplice, ma è molto più impegnativo di quanto immagini. Ecco i suoi benefici e come eseguirlo alla ...
Questo dialetto è stato usato per secoli per raccontare vizi e virtù del popolo, soprattutto in chiave satirica ...
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Le regole dell'allenamento di Jason Statham: è così che l'attore allena il core alle 5 del mattino
Per prepararsi a "Beekeeper", Statham inizia ad allenarsi alle 5 del mattino con jiu-jitsu e boxe, oltre a questa sessione ...
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