Here’s what to know about body composition numbers and what these metrics mean for your health and performance.

“Being in ketosis does not imply reduced muscle glycogen levels. Over time, the keto-adapted athlete may improve his or her ...

But, according to this view, high sodium intake by itself won’t necessarily increase your risk of hypertension, especially if ...

Not a traditional long-sleeve nor a turtleneck; the mockneck is just right for staying warm on winter runs. The baselayer is ...

Want to hit a mileage goal or a PR? Gear that fits and performs is half the battle and these sale picks can help.

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Mondo Duplantis afronta un año nuevo con tres competiciones hasta marzo y una motivación de ir centímetro a centímetro camino ...

Estas Skechers se han convertido en un éxito para muchos hombres que buscaban unas zapatillas anchas y cómodas para caminar ...

El circuito de carreras 'Corre por una causa' recaudará fondos en los próximos meses para garantizar la educación de niños refugiados en Sudán del Sur y el Congo y tendrá a María Pérez de embajadora ...

El irlandés Daniel Martin, ganador de Lombardía y Lieja, otro exdeportista que añadir a la larga lista de ciclistas que ...

Las Kiprun KS900 son unas zapatillas de Decathlon que hacen más fáciles y cómodas el correr a diario cuando tienes una pisada pronadora, y ahora están rebajadas por debajo de los 70 €.

La maratón barcelonesa vende sus 32.000 dorsales a poco más de dos meses de que se dispute la prueba el 15 de marzo, un mes ...