A growing body of research says that no amount of alcohol is good for our fitness and health. It’s time to rethink our ...

“In recent years, it’s come up a lot in the literature as one of the leading indicators of overall health and longevity,” ...

Hi Team! On this week’s episode of The Amazing Runner’s World Show, Jeff and Aly talk about getting faster. As distance runners, we often get into a rut. Even though we can ru ...

Once you have that objective is in mind—whether it’s running for 15 minutes straight or training for a race—beginners often ...

Faith Kipeygon, la mujer que ha roto todos los esquemas de los 1.500 metros, bajó de la media hora en su debut en 10K en asfalto este domingo en Mónaco ...

El especialista asegura que competir en pruebas de fondo como un maratón no es un riesgo en sí mismo, pero conviene prevenir ...

El triatlón español se pone de largo con un tritraje que apuesta por el rojo y amarillo en un año con el Europeo de Tarragona y la final de las Series Mundiales de Pontevedra como principales citas ...

Estas Skechers Go Walk Arch Fit - Idyllic se han convertido en una de las zapatillas favoritas de los mayores de 60 que buscaban una zapatilla amortiguada, estable, cómoda y sin gastar de más.

No es un reloj deportivo, pero esta pulsera puede decirte lo que no se ve: cómo recuperas, cuánto estrés acumulas y en qué punto está realmente tu cuerpo entre entrenamientos.