She Ran 250 Miles in an Astonishing 56 Hours—Beating All the Men at Cocodona and Making History

Rachel Entrekin made history on Wednesday, winning the Cocodona 250 Mile in a new course record of 56 hours, 9 minutes, and ...

Experts Agree These Are the 2 Most Common Injuries Beginner Runners Face

You’re feeling good about your new running habit, getting excited about perfect weather days, maybe eyeing your first race, ...

A Tight Back Can Throw Off Your Form. These 5 Moves Decompress Your Spine So You Run Better.

Why it works: When most of us sit, we round our backs forward into kyphosis (essentially, a fancy term for slouching). This ...
Runner's World

Qué reloj deportivo necesitas según como corres: 5 opciones que he probado como experto en running (y que sí merecen la pena)

El reloj deportivo se ha convertido en el accesorio imprescindible para, podemos decir, casi la gran mayoría de corredores. Principiantes, con más experiencia, aquellos que combinan el running con ...
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CONCURSO RW: Tenemos 20 dorsales para la Madrid Vintage Run by TotalEnergies, el 10K más rápido

31 de mayo de 2026. 10 kilómetros. De Plaza de Castilla a Madrid Río. TODO CUESTA ABAJO. Todo el mundo quiere correr la Madrid Vintage Run by TotalEnergies porque, además de ser una de las carreras ...