Those mid-class sprint intervals are tough. But experts break down whether they really get you ready for race day.

El Maratón de Valencia costará 180€ tanto para los que compren los dorsales en el plazo preferencial después de agotar los ...

Encontrar el regalo perfecto para alguien que corre no siempre es sencillo. Aquí van cuatro ideas útiles, versátiles y ...

Ask a runner how many miles they run each week, and you will likely get a range: seven to 10 or 15 to 25, for example. That’s ...

La tarea parece fácil... hasta que te das cuenta de que no todas valen para todos. La técnica, la frecuencia, el tipo de pisada o incluso la experiencia influyen más de lo que imaginamos. Hablamos con ...

El Maratón de Sevilla diferenciará la salida y la meta para permitir diferentes oleadas y elimina el doble paso subterráneo ...

Estas cinco zapatillas de running, cómodas y versátiles, de Decathlon son ideales para regalar esta Navidad y acertar seguro sin gastar de más.

Mohamed Katir, doble medallista mundial, comparte un vídeo corriendo en cinta y promete que cada día entrena con disciplina ...

Puma ha conseguido que esta segunda versión de su zapatilla de máxima amortiguación sea mucho menos pesada, pero también mucho más reactiva y suave que antes.

¿Te preocupa tu estado físico durante la Navidad? Puedes reducir el volumen y la frecuencia, siempre y cuando mantengas la ...

Rocío Arroyo se convertirá en atleta profesional en 2026 con el objetivo de correr en 1:58 y meterse en la final del Europeo ...