María Pérez por partida doble, Mohamed Attaoui, Thierry Ndikumwenayo, Miguel Ángel López y tres relevos terminan el año entre ...

While the bulk of a running routine is miles and workouts, it’s also important to incorporate stretching, foot drills, and ...

El atletismo contempló 13 récords mundiales batidos en 2025, con Mondo Duplantis con cuatro plusmarcas en el salto con ...

La palentina Marta García aspira a repetir la victoria del año pasado esta Nochevieja en la San Silvestre Vallecana después ...

By taking a measured approach, you can achieve higher-intensity run goals, build mental toughness, and improve overall run ...

El calendario del running de Barcelona toma velocidad con la Mitja Marató y la Maratón de marzo y no le faltan citas clásicas ...

La milla es una distancia clásica para correr y un excelente indicador de la capacidad cardiovascular. A continuación, una ...

Ander Garaiar, de 18 años, se proclamó este verano campeón de Europa sub-20 de los 100 metros lisos, batió el récord nacional ...

What made it fun was how it changed decision-making on the fly. Heading out the door, a quick glance at training readiness or ...