But, according to this view, high sodium intake by itself won’t necessarily increase your risk of hypertension, especially if ...

Want to hit a mileage goal or a PR? Gear that fits and performs is half the battle and these sale picks can help.

However, if you get up and start moving around your home, you won’t burn as much fat. And if you felt really active and broke ...

I’m sure most runners who wake up to bone-chilling temperatures or whiteout conditions don’t even bat an eye as they simply ...

La campeona europea de cross y medallista mundial en 5.000 y 10.000 metros Nadia Battocletti bajará de distancia en la prueba ...

Maribel Pérez de 32 años, dueña del récord de España de 60m y de la segunda marca de los 100 metros, vestirá los colores de ...

Pensar más allá de kilómetros, minutos, ritmos y marcas puede ayudarte a amar más la carrera en este 2026, y con eso te ...

Estas Kiprun KS900 2 de Decathlon son una de esas zapatillas de running que hace más fácil y cómodo correr a diario gracias a su máxima amortiguación, y ahora además tiene una de las mayores rebajas.

Etiopía se queda sin posibilidades de conseguir el oro por equipos en las dos categorías sub-20 después de que Estados Unidos ...

¿Cuánto tiempo te tomará caminar 10,000 pasos? Hablamos con expertos y analizamos la investigación para encontrar la ...

The researchers found that all forms of resistance training are beneficial, including bodyweight exercises, particularly when ...